लौंग के ये 10 फायदे और तीन चमत्कारी उपाय बदल सकतेआप कि जिंदगीShramveerbharat news and astrology articals 25agust2021 जानिए लौंग के ये 10 फायदे और तीन चमत्कारी उपाय बदल सकतेआप कि जिंदगी

 लौंग के ये 10 फायदे और तीन चमत्कारी उपाय बदल सकतेआप कि जिंदगी

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 लौंग के ये 10 फायदे और तीन चमत्कारी उपाय बदल सकतेआप कि जिंदगी

जानिए लौंग के ये 10 फायदे और तीन चमत्कारी उपाय

  मुखावास या पूजा पाठ में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली लौंग भी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद औषधि है।  एक शोध के अनुसार लौंग में अन्य मसालों की तुलना में सबसे अधिक मात्रा में फेनोलिक यौगिक, सबसे अच्छा एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है।  यह आपको समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है और झुर्रियों को रोकता है।  इसके अलावा भी होते हैं लौंग के कई फायदे, आइए जानते हैं-

लौंग का सेवन गठिया, शरीर के अंगों में ऐंठन, जोड़ों की सूजन

  लौंग का सेवन गठिया, शरीर के अंगों में ऐंठन, जोड़ों की सूजन और सूजन को कम करने में मदद करता है।  इसमें मौजूद फ्लेवोनोइड्स ऐंठन को खत्म कर सूजन घटाता हैं

 लौंग या जली हुई लौंग का पानी उबालकर पीने से भी गले के दर्द, 

 लौंग या जली हुई लौंग का पानी उबालकर पीने से भी गले के दर्द, घुटकी में जलन और दर्द वाली खांसी में लाभ होता है।  उल्टी या जी मिचलाने की स्थिति में भुनी हुई लौंग को शहद के साथ खाने से लाभ होता है।  इससे पेट और पेट कुछ देर के लिए सुन्न हो जाते हैं, जिससे जी मिचलाना धीरे-धीरे कम हो जाता है।

  शोध के अनुसार दमा, हैजा और तपेदिक जैसी बड़ी बीमारियों के लिए भी लौंग काफी फायदेमंद साबित हो सकती है।  लौंग को पानी में उबालकर पीने से हैजा में आराम मिलता है।  खांसी में लौंग के प्रयोग से भी कफ आसानी से दूर हो जाता है।

  लौंग किसी भी तरह के दर्द में एक अच्छे दर्द निवारक का काम करती है।  दांतों में दर्द हो तो रूई को लौंग के तेल में भिगोकर उस स्थान पर रखने से दर्द में आराम मिलता है।  इसके अलावा सिर दर्द होने पर लौंग को नमक और दूध के साथ मलने से आराम मिलता है।

  लौंग रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक है।  यह परिसंचरण को तेज करके शरीर के तापमान को स्थिर रखता है।  लो ब्लड प्रेशर की स्थिति में लौंग एक कारगर उपाय साबित होती है।

  लौंग एंटीसेप्टिक, एंटीबायोटिक और एंटी फंगल गुणों से भरपूर होती है, जो फंगल इंफेक्शन, कट, जलन, घाव, खुजली आदि में इस्तेमाल करने पर कीटाणुओं को खत्म करती है और प्रभावित जगह को जल्दी ठीक करती है।  लौंग के तेल को नारियल के तेल में मिलाकर संबंधित जगह पर लगाया जाता है।

  अरोमा थेरेपी में भी लौंग के तेल का इस्तेमाल किया जाता है।  इसकी सुगंध ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, कफ, अस्थमा जैसी बीमारियों के इलाज के लिए प्रयोग की जाती है।  सिरदर्द में इसकी सुगंध को सूंघने से भी लाभ मिलता है।

  लौंग का उपयोग पाचन समस्याओं, पेट फूलना आदि स्थितियों में भी किया जाता है।

  शरीर में सर्दी-जुकाम होने पर या फेफड़ों में कफ जमा हो जाने पर लौंग का काढ़ा पीना बहुत फायदेमंद होता है।  यह शरीर में गर्मी पैदा करता है।  लेकिन इसका ज्यादा सेवन करने से भी ज्यादा गर्मी पैदा कर आपकी सेहत खराब हो सकती है।

  लौंग खून को साफ करने का भी काम करती है।  इसके अलावा यह खून में शुगर की मात्रा को भी नियंत्रित रखता है इसलिए लौंग मधुमेह में फायदेमंद है।

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Author: Manu Mishra 1 shramveerbharat news